책 아주 작은 습관의 힘, 성장을 원한다면 알아야 할 습관에 대한 4가지

습관 : 어떤 행위를 오랫동안 되풀이하는 과정에서 저절로 익혀진 행동 방식 (출처 : 국립국어원 표준국어대사전) 이 책은 이 책은 2019년 알라딘에서 올해의 책 Top10에 선정될 정도로 화제였다. 책의 원래 제목은 'Atomic habits : An easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones'이다. 좋은 습관들을 쌓고, 안좋은 습관들을 끊는, 쉽고 증명된 방법에 대한 책이란 것이다. 허핑턴 포스트의 발행인인 '아리아나 허핑턴'과 유명작가 '애덤 그런트'또한 이 책을 강력하게 추천했다.나 또한 2020년에 읽은 책들 중에 양서 세 권을 꼽자면, 그 중 한권에 이책이 들어갈 정도로 읽으면서 인사이트를 얻었던 부분들이 있었다. 해외에서도 굉장히 평가..